トラクト　カラダのトリセツ～節制編　100枚組

「過ぎたるは猶及ばざるが如し」という言葉があるとおり、それ自体はどんなに良いことであったとしても「過度」を避けて「適度」にすることは、健康の原則を実践する上で非常に大切なことです。その意味で、節制は他のどの原則にも関係する、健康づくりの土台となるものであると言えます。

ニュースタートの８原則を分かりやすく解説した「カラダのトリセツ」シリーズ節制をご利用ください。

※（100 枚 １セット）

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