トータルヘルスへの12の鍵 ハンディ版

ココロとカラダを理解する、「生活習慣ガイドブック」。
本書が推奨する12の健康原則は、今すぐ試すことができて、あなたにも変化が体感できるものです。

本書は､『CELEBRATIONS トータルヘルスへの12の鍵』（上製本、2014年7月初版、福音社発行）を小冊子用に編纂したものです。

アラン・R・ハンディサイズ他著
2018年12月20日　初版
A5判　128頁
ISBN978-4-89222-519-2
定価 660円（税込）